体がかたい。
重い。
長年の運動不足がたたっているようで、体に異常が見られる。
左肩→上下するだけで、肩甲骨あたりがバキバキと鳴る。痛みはあまりない。1年位前から？
右肩→首筋にかけて、痛む。「コリが痛みに変わった」って感じ。今日から。
ラジオ体操第一の、一番最初と最後の動き、あるじゃない？
あの腕を上、横、下と動かす「これ、意味あるのかよ！」って思う動き。
あれの動きをするだけで、肩が痛いのよ！
50肩じゃあるまいし、こまりますよ。
思った以上に老化してます、マイバディ。
整体で治る？それともスポーツクラブか？
